Beschreibung
In diesem Video lernst du:
- die anatomisch korrekte Körperhaltung
- wie wir unser Hohlkreuz weg bekommen
- die richtige Atemtechnik im Tanzen
- Übungen zur Stärkung der Mitte
5,90€
Lerne, wie du ein Holkreuz wegbekommst und welche Muskeln bei uns im Tanzen arbeiten, um unsere Mitte zu halten.
(Video-Länge 23:17 Min)
In diesem Video lernst du: